Письма Евгения Демина

 
Внутри каждой упаковки зубной пасты SPLAT® — письмо, написанное генеральным директором Евгением Деминым специально для вас

Внутри каждой упаковки зубной пасты SPLAT® — письмо, написанное генеральным директором Евгением Деминым специально для вас

Когда веришь, что нет ничего невозможного, и самые смелые желания обретают форму, понимаешь, что твой путь пройден не зря.

Мы искренне верим — каждый способен изменить мир к лучшему. 
Создавая продукты под маркой SPLAT, мы знаем, что все тепло, вложенное в них, сделает ваш день ярче, счастливее и добрее.

Наша миссия - создавать мир заботы и здоровья.

Евгений Демин
Генеральный директор SPLAT

Письма Евгения Демина

  • 180

    Прямо с порога ко мне в объятия бросается самая вкусно пахнущая девятилетняя девочка на свете...
  • 179

    Солнечное и прохладное утро выходного я встречаю с большим списком планов...
  • 178

    Всего один человек отделяет меня от выхода из этого мира глобального разнообразия...
  • 177

    Немедленно. Остановиться нужно немедленно...
  • 176

    Для этого не нужно крепких мышц, хотя усилия определенно требуются...
  • 175

    Прозрачная, соленая, немного тяжелая и маслянистая, морская вода, как драгоценность, окружает меня...
  • 174

    Огромный зал заполнен людьми до самого конца, и свет так ярко слепит глаза, что дальше передних рядов мне почти ничего не видно...
  • 173

    Горка уходит так высоко вверх, что верхний край ее почти не виден...
  • 172

    Крупные капли дождя бьют по подоконнику одновременно с сигналом будильника...
  • 170

    Лес в Подмосковье хоть и не похож на мой южный горный ландшафт, но тоже очень красивый...
  • 171

    Аэропорт почти пуст, шаги гулким эхом отражаются от высокого сводчатого потолка...
  • 169

    Яркая светящаяся точка передвигается перед моим лицом из стороны в сторону...
  • 168

    Подарок для девочки выбирать сложно. Девочки различают не только цвета, но и оттенки...
  • 180

    Прямо с порога ко мне в объятия бросается самая вкусно пахнущая девятилетняя девочка на свете. После школы обняться – это обычное дело, но сегодня что-то не так. В огромных голубых глазах такое искреннее огорчение. Оказывается, друзья в школе во время игры нечаянно сломали папин подарок – лук. Пластиковая игрушка просто переломилась пополам. И дело не в игрушке, как мне сквозь слезы объясняет дочь. А в том, что ей этот лук подарил я. Думаю, как немедленно все исправить. Мы сейчас пойдем в магазин и найдем такой же. Хотя… у меня появляется идея получше!

    Мы тепло одеваемся, не говоря никому ни слова. Берем с собой нож, моток веревки и выходим из дома. Сам не знаю, на что я надеюсь. Это было тридцать лет назад последний раз. Но мне важно не просто купить замену в подарок. Вместе сделать, прожить и пробыть это время вдвоем. В дальнем углу сада мы находим подходящую сухую ветку, и я быстро укорачиваю ее под рост Агафии. У старой лодки мы срезаем кусок жесткого шнура, он как раз сгодится нам на тетиву. Обломок верхушки бамбуковой палки еще достаточно ровный и жесткий, чтобы стать стрелой. Так, из трех твердых и совсем негибких вещей – ветки, шнура и куска бамбука – у нас появится почти живой предмет. Сгибая сухую палку, я запираю в ней энергию для выстрела. Жесткий шнур скрепляет концы. И уже появляется вибрация натянутой тетивы. Мы быстро обтачиваем стрелу. Как настоящие охотники, мотком шнура покрываем центр лука, чтобы убрать скольжение руки. У нас даже есть прицельное кольцо. И вот теперь нужно показать дочери, как раскрыть внутреннюю силу лука, чтобы он отправил стрелу точно в цель.

    Все дело в свободе и дыхании. Не нужно сжимать лук, достаточно упереть его между большим и указательным пальцем. Это даст руке легкость. И нам не подходит вдох – если сделать выстрел на вдохе, стрела пойдет вверх. Мы не можем выбрать и выдох – он опускает плечи и уведет стрелу вниз. Нам нужно найти то краткое мгновение, когда в легких есть достаточно воздуха, чтобы сделать секундную паузу. И высвободить тетиву.

    Если представить, что стрела – это дело или проект. А тетива – та внутренняя сила, которая толкнет его вперед, то тут есть одна особенность. Есть просто натянуть лук и освободить тетиву – выстрел будет безжизненным. Не звонким. Секрет в том, что, когда лук натянут, нужно сделать еще чуть-чуть. Немного потянуть тетиву на себя, чтобы максимальным натяжением позволить ей самой соскользнуть с пальцев. Как в упражнении, так и в жизни. Свобода и дыхание дают выбрать цель и чувствовать себя легко. А максимальная точность получается тогда, когда ты приложил почти все силы. Как ты думал до этого. Но потом сделал еще немного. Больше, чем сам от себя ожидал. И проект или стрела легко и звонко ушли точно в цель.

    Прошел почти час, мы закончили. Агафия счастлива. Я тоже с капиталом – вот с этими выводами. И с пониманием великой ценности вещей, которые мы делаем сами. Дедушкин табурет, бабушкина скатерть, мамин шарф, папин лук. Они становятся живыми, могут рассказывать истории и вызывать эмоции. Мы заключаем в них память, совершаем открытия в процессе создания и наделяем такие предметы характером и душой. Пусть же во всем, что мы делаем, будет свобода, дыхание и характер!

  • 179

    Солнечное и прохладное утро выходного я встречаю с большим списком планов. Чай остывает в кружке, пока думаю, как успеть и одно и другое. И ничего не произошло, но какой-то холод начинает разливаться по спине. А потом приходит сообщение на телефон. И солнечный день сразу уходит на дальний план, лишается всех своих красок. Это потеря и горе одновременно. Минуту назад я был самым счастливым человеком, полным энергии и желаний. А теперь изо всех сил пытаюсь повернуть время обратно. И протестую всем сердцем против того, что случилось.

    Раньше я многие вещи делал неверно. Да и сейчас продолжаю делать. Но кое-что я начал понимать. Вместо того чтобы как можно быстрее пытаться убежать от огорчения или горя, прийти из ненормы в норму, нужно дать этому состоянию быть. Признать его, отнестись с уважением. Потому что так тоже бывает, нельзя ждать только хороших новостей. И это и есть жизнь. Раз нам повезло родиться, нужно принять и неотвратимость того, что когда-то придется уйти. Мы сопротивляемся изо всех сил этому. И поэтому напоминание о горе будет возвращаться снова и снова, пока не удастся признать его и прожить вдумчиво и не спеша. Четыре года назад, столкнувшись с самой большой потерей в своей жизни, мне нужно было одновременно делать много вещей. Заботиться о близких, успевать работать, быть в контакте и защищать старших детей от свалившегося горя. И я принял решение: ничего не чувствовать в тот момент. Собрать волю и силы, чтобы справиться. А эмоции и слезы упаковать где-то внутри себя в такую прочную коробочку и не открывать ее. Потому что нужно было быть сильным, давать опору, бороться за жизнь. Наверное, мне это удалось. Сохранить привычный порядок вещей, как будто ничего и не происходит. Сжатыми пальцами, выгоревшими чувствами, рациональностью и дисциплиной. Закрыться было относительно легко. Теперь непонятно, где искать ключ, чтобы открыться.

    Нам с детства твердили, что нужно быть сильным и стойким, особенно если ты мужчина. Уметь принимать удары, держать себя в руках. Быть в хорошем настроении и не грустить. И вообще, если что-то происходило непоправимое, взрослые делали вид, что ничего не случилось. Все в порядке. Давайте не будем этого касаться и вспоминать. Такое ощущение, что мы самим себе стесняемся признаться, что сила есть только как обратная сторона слабости. Как сахару стать сладким помогает соль, так и несчастье помогает счастью наполниться радостью. Но я жил в той модели долго. Чтобы справиться с чем-то, нужно просто сильнее напрячься и держать удар. А потом быстро переключаться на хорошее и как можно скорее выходить из зоны турбулентности. И только сейчас понимаю, что нет смысла бежать. Печаль будет следовать за тобой, как привязанная. Нужно обернуться и посмотреть ей в глаза. И лучше один раз принять реальность, чем всю жизнь прятаться.

    Поэтому сегодня я разрешаю себе чувствовать все. Слезу, которая катится по нижнему веку. Последнюю встречу перед потерей, ценность которой понимаю только сейчас. Желание и готовность с кем-то об этом поговорить, не сворачиваясь в клубок, как еж. И поблагодарить жизнь за то, что свела меня с этим удивительным человеком. Ком застрял в горле, мне нужно идти, меня ждут. Но самое главное для меня сегодня – произнести все буквы этого предложения. Медленно и отчетливо, признавая и чувствуя все. Мне больно. Значит, я живой. Чувствую, помню, благодарю. И у меня достаточно сил, чтобы быть сегодня слабым.

  • 178

    Всего один человек отделяет меня от выхода из этого мира глобального разнообразия. Мне нужно успеть украсить дом ко дню рождения младшей дочери – Агафии. В корзинке яркие салфетки, бенгальские огни, хлопушки и торт. В очереди передо мной человек, который движется словно в замедленной съемке. Медленно достает и тщательно упаковывает каждый предмет из своей корзины. Время замерло, – кажется, прошли годы. Я все еще стою перед кассой. И начинаю видеть в этом огромные плюсы.

    Мне все нужно делать быстро. Это такая моя особенность. Мое внутреннее правило: если можешь выполнить как можно быстрее – сделай. И используй оставшееся время для чего-то интересного. Справиться с задачей за пятнадцать минут вместо тридцати? Отлично! Лучше эти дополнительные минуты потратить на полезное, ну или приятное. Прочесть книгу, посмотреть фильм, сделать хороший чай или пятьдесят отжиманий. Время ограничено, его больше не делают. И странно тратить его неразумно. Поэтому мне нужно быстрее. Это моя сильная сторона, когда нужно успеть в сроки, невозможные для остальных. И это мой недостаток.

    Мы все привыкли видеть в недостатках лишь одну сторону медали. Медленно, скрупулёзно, неамбициозно. А ведь у каждой из этих способностей есть вторая сторона. Медленно может означать «тщательно». Скрупулёзно – с огромным вниманием к деталям. Долго – значит, перепроверил трижды. Неамбициозно – зато с гарантией результата. Вопрос в том: в какой ситуации мы эти качества используем и можем ли ими управлять? Одновременно принимая, что кто-то другой совсем не такой, как мы. У каждого из нас есть список качеств, которыми мы гордимся. И есть другой список, который нам не нравится совсем. И вот если подумать внимательно, то каждый недостаток можно сделать достоинством. Если знать, где его применять. Совершенно точно у каждого из нас есть способности, которые невозможно изменить, – они просто есть. Делать большие ставки или быть аккуратным в расчетах, обогнать всех на вираже или просто не допускать просчетов, достичь десятков различных целей или готовиться к одной, непокоренной вершине. Мы все разные, и мир полон разных возможностей. То, что для одного слабость, для другого – огромная сила. Кто-то может быть недоволен, ожидать другого или расстроиться. Не принимайте на свой счет. И в следующий раз, когда рука тянется посигналить неспешному водителю впереди, подумайте вот о чем.

    Мой неспешный визави оборачивается на кассе. И я вижу под курткой лётную форму. Пилот. Вот почему так тщательно и внимательно он следил за упаковкой продуктов. То, что для нас может быть одной разбитой банкой по дороге домой, для него имеет совершенно другую цену.  Да и для всех нас! И когда мы с детьми соберемся в отпуск, я бы хотел лететь вместе с ним. Чтобы он все проверил дважды, делал свою работу на совесть, как сейчас. Внимательно, вдумчиво, аккуратно. И столько времени, сколько нужно. Вот так его недостаток, как мне показалось вначале, обернулся огромным достоинством.  И первое впечатление сменилось внутренним смущением. Мне неловко. Я внутренне прошу прощения. И радуюсь, что за штурвалом серебристых стрел в небе такие надежные люди, как этот пилот!

  • 177

    Немедленно. Остановиться нужно немедленно. В моих венах стучит пульс в три раза быстрее секундной стрелки. В мышцах горит огонь от израсходованного взаймы кислорода. В голове мечутся мысли о здравом смысле. И только где-то посередине между сердцем и сонной артерией рекламным слоганом мерцает очень важная для меня мысль. «Ты знаешь себя настолько хорошо, насколько далеко успел уйти от прежнего представления о себе».

    Отправляясь в сердце шторма, чтобы выжить на лодке. Или проваливаясь в глубину семейного конфликта, мы испытываем одно и то же. Удивление – как много я могу из того, что раньше, как мне казалось, было недоступно. У меня есть такая трофейная доска. На которой отметки. Где был мой предел и как потом он оказался ненастоящим. Но гораздо важнее, чем пробежать, проплыть или выполнить проект быстрее, будет ответ на важный вопрос. Зачем мне все это нужно?

    Мы все простые и обычные люди. Из городов неподалеку от районных центров. Из деревень, которых не сыскать на карте. Из мегаполиса, который видно из космоса. Совершенно не имеет значения пол, возраст, семья или доход. Важным оказывается только одно – как отыскать тот потенциал, ту мощь и энергию, которые подарили нам при рождении? И использовать так, чтобы было о чем рассказать детям и внукам. Поскольку хотим мы или нет, но большие часы Вселенной тикают. И если мы задерживаемся с тем, чтобы раскрыть свое предназначение на всю мощь, это вовсе не значит, что жизнь будет нас ждать. Если смотреть на жизнь как на партнера, то она выполнит свои условия вне зависимости от того, выполнили мы свои или нет. Условно говоря, через какое-то время наша роль в этом мире закончится. И все, что мы можем, – это принести максимальное количество пользы всем людям до этого момента. Так что, как поздно бы мы ни начали, закончим мы все вовремя.

    Лично я очень переживаю, если что-то не могу сделать. Но еще сильнее беспокоюсь, если могу, но не делаю. И таких случаев, к сожалению, у меня гораздо больше. Я мог сейчас спокойно ответить на вопрос и сохранить мир? Мог, но не смог. Успевал выполнить свое обещание, чтобы сдержать слово? Успевал, но решил иначе. Готов был продержаться еще на один изматывающий круг дольше? Готов, но стал себя жалеть. И самое интересное, что мой выигрыш в этих случаях растаял как дым. Уже через час я был спокоен, выполнил обещание и полон сил для следующего круга. Только мой поезд уже ушел. Потому что факт есть факт, и он уже произошел.

    У меня есть способ, как вырваться из этого замкнутого круга. Представить, что остался всего год, пока сделка с жизнью действует. И это и есть все время, за которое нужно ответить на вопрос: зачем мне это дано? Близкие люди – зачем это счастье и что я могу для них сделать? Моя работа – что нужно обязательно реализовать, чтобы чувствовать себя усталым и нужным? Друзья – для которых я могу быть тем важным другим, благодаря которому они смогут лучше узнать себя? И планета – как вернуть ей долги за все, что я использовал, распаковал, съел, намусорил за всю свою жизнь? И если представлять, что все закончится вовремя, то ужасно захочется прямо завтра все это мощно начать! Завтра будет среда – отличный день, чтобы начать так жить!

  • 176

    Для этого не нужно крепких мышц, хотя усилия определенно требуются. И математика тут не поможет, это не вычислить уравнением. И лучше действовать не стиснув зубы от напряжения и стремления к цели. А постараться делать это в безопасной и спокойной обстановке. В лесу или в машине, на реке, в самолете, на крыльце дома. Утром или вечером, зимой или весной, лучше в этом году, чем в следующем. Но мне точно нужно понять: чего же я хочу на самом деле?

    Бывает так, что мы больше и лучше знаем других, чем себя. Что он подумал, что она имела в виду, как они меня оценивают. Потому, что наши глаза смотрят наружу, а не внутрь. И в прямом и в переносном смысле. Глядя в мир, мы понимаем и считываем реакции остальных. Вот радость, вот любовь, вот опасность, вот удивление, вот счастье. Так, проводя много времени за наблюдением и невольной оценкой, наши рецепторы сбиваются. И наступает такое состояние, когда мы точнее можем сказать, что же хочет наш друг, чем что хотим мы сами.

    Бывает, что мне с утра кажется, будто я очень сильно голоден. И если немедленно не поем, то случится что-то непоправимое. Буду нервничать, скажу что-то резкое, стану торопиться. Очень часто я шел на поводу этого желания. Да, я привык просыпаться очень рано, и к привычному для многих времени вставать с постели у меня уже второй завтрак. Этим я оправдывал свое состояние. Пока в один выходной, когда мне некуда было торопиться, я выпил много воды сразу после подъема. И застрял, дочитывая интересную книгу. Каково же было мое удивление, когда через час я понял: что по-настоящему хотел пить, а не есть. Вот так получается не только в еде. Мы хотим одного, но принимаем истинное желание совсем за другое.

    Думаем, что хотим новую работу, потому что там нас оценят. А на самом деле мы просто уперлись в тупик своих возможностей в этом моменте. И чтобы двинуться дальше, нужно идти учиться и себя развивать, прилагая усилия. Идем выбирать модную одежду не потому, что старая никуда не годится. А просто нам нужно прибавить немного уверенности в себе. Мечтаем о новой машине, а внутри хотим подтверждения своей успешности и статуса в глазах других. И даже в отношениях часто бывает так, что счастье видится где-то рядом, что в соседней семье и любви и страсти больше. Хотя, положа руку на сердце, что мы сделали за последний месяц, чтобы у нас было все как у них? Сколько раз дарили цветы, а может, шли без повода на свидание? Или просто держались за руки?

    Утолить жажду можно только тогда, если точно понял, что это жажда, а не голод. Посмотреть внимательно и спокойно не наружу, а внутрь. Я использую простой способ: беру лист бумаги и записываю, что уже получил то, что хотел. Новый проект, новый костюм, новую машину, новых партнеров. Стал я чувствовать себя счастливым или дело не в этом? Бывает, что да, это решение истинное и желание настоящее. И мне спокойно и радостно. А бывает, понимаешь, что это – простая симуляция. Желание получить внимание. Тепло. Почувствовать уверенность или поддержку. Или избежать сложную ситуацию. Так, листок, карандаш и честность с собой – мой бесплатный способ понять: стоит ли бросаться на поиски нового? Это настоящее желание души?  Или я бегу не за новым, а убегаю от себя? И вместо новой рубашки нужно просто набраться смелости и решить старую проблему! Обрадоваться результату и обрести счастье здесь и сейчас.

  • 175

    Прозрачная, соленая, немного тяжелая и маслянистая, морская вода, как драгоценность, окружает меня. Я раздвигаю ее руками, ныряю глубоко и открываю глаза. На многие метры вниз солнечный свет проникает свозь толщу воды. Сплетая узор из солнечных зайчиков на песчаном дне. Я вырос на море и скучаю по морю. Море тоже всегда радо видеть меня. Зимнее, летнее, с шапкой пены или тихо ворочающееся у ног. У моря есть мощь и простота. Оно дает спокойствие и радость. Когда трудно, я всегда стремлюсь к нему. И море всегда делится своей силой. Если ты будешь готов ее взять.

    Кто оказывался в штормовом море на небольшой лодке с парусом, тот знает, какой хрупкой и ненадежной выглядит в этот момент человеческая жизнь. Вроде бы полдня назад было все хорошо, вроде ты понимал правила и действовал по ним. Но внезапно все изменилось. Ты пропустил или не понял первые сигналы шторма. Резкие порывы ветра. Белые шапки волн. Исчезнувших чаек. И вот от бирюзового цвета вокруг не осталось ничего. Небо и вода стали свинцового цвета. Натянутый трос на мачте вибрирует с такой силой под порывами ветра, что издает почти ультразвук. Шутки кончились. Нужно делать все быстро, максимально ответственно. Берег удаляется от меня с пугающей скоростью. И все больше воды плещется у меня под ногами.

    Можете верить, можете нет, но у меня с морем есть уговор. Я его уважаю, благодарю и делаю все, чтобы сохранить от мусора и загрязнений. Оно в ответ несколько раз выручало меня из серьезных переделок. Пока на море штиль, у каждого из нас есть иллюзия, что он главный. Капитан, который решает, куда и с какой скоростью идти. Но когда огромная масса окружающей тебя воды клокочет, как кипяток в кастрюле на полном огне, очень легко потерять контроль. У меня это было в шторм, у кого-то в горах, за рулем машины или на совещании в офисе. Все идет не по плану. И движется к катастрофе. И чем больше ты напрягаешься, тем меньше получается. Из-за страха, паники, скованных движений.

    Опытный капитан знает, что нужно делать в сильный шторм. Начался ли он в опасном проливе или дома, на безопасной кухне между близкими людьми. И вот что интересно, эти три рекомендации работают и в море, и на берегу. Первая – держаться носом строго к волне. Лодке это помогает разрезать волны, уменьшая качку. А человеку – стоять лицом к неприятностям. Выдерживать непростой разговор. Быть в контакте. Не отворачиваться. Иначе перевернет, как лодку. Вторая – идти вглубь моря, уходя от берега, чтобы не разбило о скалы. А человеку – заходить в центр проблемы, в самую суть и глубину, где скрываются истинные мотивы. Где можно добраться до причины, понять ее и устранить. Третья – слушаться капитана, потому что он несет ответственность за корабль. И на берегу – значит брать ответственность на себя. Не надеяться, что лодка выйдет из шторма сама. Как бы ни хотелось просто закрыть глаза и не видеть всего этого. Само ничего не пройдет. Только мы, принимая полную свою ответственность, спокойно и уверенно выведем свою лодку жизни в безопасное место. Чтобы после бессонной ночи встретить потрясающий восход, увидеть огромное красное солнце, которое поднимается из воды. Принося тепло, свет и надежду. Что мы идем правильным курсом и вернемся домой.

  • 174

    Огромный зал заполнен людьми до самого конца, и свет так ярко слепит глаза, что дальше передних рядов мне почти ничего не видно. Организаторы проверяют звук и изображение на экране. Операторы включили камеры. Идет прямая трансляция. Мысленно вспоминаю основные пункты того, о чем планирую сейчас сказать. Жалею, что не успел еще раз просмотреть свои заметки. Зал замолкает в тишине. Чувствую, как капля пота сбегает по моему виску. Важность мероприятия очень высока, и у меня нет права на ошибку.

    В моем детстве была очень простая и понятная установка в обществе: чтобы стать успешным человеком, ты все должен делать правильно. Правильно думать, говорить, голосовать. Лучше было действовать наверняка, не высовываться и не рисковать. И посредственный успех был ценнее успешного провала. Так было, но все изменилось. Потому что в мире высокой конкуренции, автоматизации и лучшего понимания себя ценится опыт преодоления. Который можно получить только тогда, когда рискуешь выходить за пределы обычного. На первый взгляд это трудно, но именно это делает нас сильнее.

    Для меня ошибка – это не тот результат, который ты запланировал. Положительный или отрицательный, не важно. И само по себе это отклонение удивительно ценно, чтобы его детально разобрать. К сожалению, мы все в жизни ходим по ложному следу. Ребенок может принести из школы плохую оценку. И услышать, что должен учиться лучше, чтобы такого не допускать. Причиной оценки могла быть как лень, так и иная точка зрения, с которой был не согласен учитель. Важны именно причина и выводы. А не скорая на вердикт оценка. Об ошибках никто не любит говорить, потому что за это ругают, лишают премии или вообще увольняют. Тем не менее я считаю, что ошибки и право на них – один из самых ценных капиталов у нас в жизни. Что будет, если за обедом ваш близкий человек скажет, что провалил экзамен? Разбил дорогую машину? Не прошел на повышение? Потратил все деньги, которые имел, на дорогую покупку? Какой будет реакция? Скорее всего, очень негативной. А если я скажу: это было первый раз, он сам рассказал об этом и объяснил три вывода, которые сделал, чтобы исключить подобное впредь? Уже гораздо лучше! И я уверен, что большинство из нас готовы признавать, принимать и перерабатывать свои ошибки. Если, конечно, мы им позволим. И если сами позволим себе.

    Самое тяжелое для меня – это ожидание такого неприятного, как я думаю, разговора. Поэтому я сделал для себя инструкцию. Первое – быстро идти и открыто говорить, что случилось: чем дальше оттягиваешь, тем больше последствия. Второе – не падать раньше выстрела, то есть думать и действовать на победу, не опуская рук. Третье – признание и открытость создают доверие. А выводы, которые я сделал и озвучил, дают уверенность, что я понимаю, в чем дело. Все вместе хоть и повышает адреналин, но дает возможность пережить провал. На той конференции я перепутал важное название. И сам извинился за это. Чтобы услышать в ответ, что для первого раза я выступил очень неплохо. И дальше будет только лучше. И что не ошибается только тот, кто ничего не делает. А мы с вами делаем, поэтому иногда можем споткнуться. И нас поймут, как понимали мы, когда говорили собеседнику за тем обедом, что мы это переживем. И все будет еще лучше!

  • 173

    Горка уходит так высоко вверх, что верхний край ее почти не виден. Это самый быстрый аттракцион в мире и очевидно, что свой статус он получил заслуженно. Я смотрю, как дети садятся в кабинку, пристегивают ремни и через 3 секунды пулей уносятся вдаль. Две минуты невероятного опыта с сильным ускорением и перегрузками, но какой выплеск адреналина и эмоций! Они возвращаются и зовут меня попробовать. Врач мне не рекомендовал такое после падения в горах, но мне очень хочется. Минут пять стою перед кабиной и своим выбором. И поворачиваю назад.

    У меня есть моя коллекция упущенных возможностей. Шаги, которые не сделал. Вопросы, которые не задал. Варианты, мимо которых прошел и упустил. Это неприятный список, всем же хочется видеть только свои успешные ходы. Но этот список для меня очень важен. Он помогает осознать серьезный принцип – лучше все взвесить и попробовать, чем отказаться и упустить возможность навсегда. Не важно, кто ты и чем занимаешься, каких успехов достиг и сколько тебе лет. У каждого из нас есть свои мысленные границы, красные линии, которые нам очень сложно переступать. Ведь за ними неизвестное, непонятное, рискованное или даже опасное. Так нам кажется, и этим мы себя защищаем. А тем временем кто-то делает на один шаг больше и получает в качестве награды за свою смелость невероятные призы.

    Сделать голосовые чаты. Добавить чили перец в мороженое. Придумать растительное мясо. Из пластиковых бутылок делать ткань. Организовать «полеты в никуда» в карантин. Печатать дома на принтере. «А что, так можно было»? Такой вопрос чаще всего слышат те, кто вышел из зоны обычного и предсказуемого. И для них он непонятен. Потому, что можно все, что не запрещено законом и моральными принципами. Возможность, которая не существовала, стала реальным продуктом или услугой, когда ее автор нашел в себе смелость сделать этот шаг вперед. Внутри каждого их нас есть любознательный исследователь, которому всегда девять лет. Он хочет пробовать, испытывать, разбирать и конструировать новое. Ему все можно, он смел и счастлив от предвкушения открытия. Вот только оказавшись во взрослом теле, он получает массу причин, почему этого делать нельзя.

    Каждый из нас намного больше, чем он себе представляет. И может сделать невероятное и интересное, о чем даже не думал. Нужно только позволить любознательному ребенку внутри использовать всю мощь и силу того взрослого, которым мы стали. Играть, пробовать, ошибаться,

    экспериментировать. Пусть смотрят удивленно. Пусть удивляются и осуждают. Делая серьезный вид. У них останется их скучный и шаблонный мир. А у нас будут скорость, перспектива и прекрасный вид с верхней точки самой быстрой горки. И наш список открытий и достижений станет длиннее коллекции упущенных возможностей. Приключений, которые мы запомним надолго, больше, чем скучных дней. И ответы, которые мы получили, в десять раз превысят незаданные вопросы. Трава и грязь отстирываются легко в любом возрасте, царапины заживают, разобранный приемник всегда можно собрать. Друзья и близкие поддержат. Дети поразятся. Соседи по площадке станут брать пример. Просто сделайте этот шаг за пределы обычного. И радость, что попробовали и смогли, останется с нами навсегда.

  • 172

    Крупные капли дождя бьют по подоконнику одновременно с сигналом будильника. На улице темно, в окне раскачиваются тени деревьев, подсвеченные дальним фонарем. В такое время и погоду можно только мечтать о том, чтобы оказаться дома, в сухой и теплой комнате. Но мне нужно туда. Где холодно, сыро и неуютно. Есть всего одна причина, почему мне нужно вставать. И несколько десятков причин, почему мне не стоит этого делать. Можно промокнуть и заболеть. Наступить в яму и подвернуть ногу в темноте. Никто больше не придет в такую погоду. Я почти уже себя уговорил. Убедил, что так правильно. Только не чувствую радости. А значит, что-то не так.

    У любой хорошо сделанной работы есть надежная примета. Невероятный подъем энергии и радость оттого, что закончил. Я называю это счастьем преодоления. Для меня это как борьба жизни и смерти. В которой совсем не очевидно, кто же возьмет вверх. Это может быть трудный проект, дальний поход, тяжелая тренировка или путь к самому себе. У них у всех есть одна причина, почему нужно дойти до конца. И десятки оснований, чтобы остановиться после первого шага.

    У нашей младшей дочери, которая должна решить целый лист примеров, настроение не очень. Работы так много, что даже не знаешь, с чего начинать. А если задача такая большая, что даже не верится, что справишься, она тянет время. То ей захотелось поесть. То попить воды. Проверить, что делает собака. Поставить на зарядку телефон. Примеры, как гора, нависают над ней. А моя тренировка из ста упражнений – надо мной. У нас у обоих есть возможность получить отсрочку. Сгладить углы и сэкономить силы. Ей – попросить меня помочь и поискать ответы примеров. А мне – отложить изматывающую тренировку на будущее, на потом. В том, что сдаешься на милость трудной задаче, тоже есть радость. Она другая, чем счастье преодоления. Радость капитуляции бледная, почти невидимая, и с ней в паре идет чувство стыда. Вроде бы ты в тепле и с ответами примеров, но на душе нехорошо. Мы это знаем. И поэтому решаем просто начать.

    Когда тебе нужно сделать сто шагов, а ты в нулевой точке, то кажется, это невероятно много. Но я понял, как много дает всего лишь один шаг. Смотрите. Первый шаг пройден, осталось 99. Тяжело представлять, но еще 99 раз по столько же. Но вот два шага пройдено, и осталось всего сорок девять раз по столько же. Три шага – и впереди всего тридцать два раза по столько и один шаг. Четыре – ты прошел уже одну двадцать пятую часть. Пять – осталось всего девятнадцать раз по столько. А в пятьдесят один шаг – впереди уже меньше половины. Путь или жизнь иногда могут быть такими крутыми и трудными, что счет идет на шаги. На часы, дни, месяцы. Проблема давит свинцовой тяжестью и кажется неразрешимой. А ты сам себе – таким небольшим, и силы явно не равны. Если не знаешь, как победить, просто сделай один шаг навстречу вызову. Убедись, что крепко стоишь на ногах и ничего не случилось. А затем еще один и еще.

    Мы закончили почти одновременно. Оба выложились на все сто и сами не верим, что сделали это. Но вот он, результат. В тетради и на секундомере. И огромное счастье от преодоления заливает нас теплой волной. Кажется, мы только что вышли за свои пределы, сразились с драконом, – и победили. Самым правильным в победе было сделать тот шаг. Первый. Трудный и самый важный. Отложи сложную задачу – и почувствуешь временное облегчение. Прими вызов: пройди ее до конца, – и станешь по-настоящему счастлив!

  • 170

    Лес в Подмосковье хоть и не похож на мой южный горный ландшафт, но тоже очень красивый. Высоченные сосны, яркие пятна зеленого мха на стволах, красные точки ягод и солнечные блики на свежем снегу. Мой субботний отдых и способ переключиться после тяжелой недели – пройти до конца тропы и вернуться домой, прислушиваясь к тишине и пению птиц. Семь километров сквозь сосновый бор – отличное начало выходных. Останавливаюсь напротив указателя расстояния, чтобы проверить время. Опускаю руку в карман, где только был телефон, и чувствую пустоту. Телефон, видимо, остался где-то там, позади, в километрах свежего и глубокого снега.

    Последние полтора года жизни стали для меня периодом больших открытий. Как много лишнего и ненужного было в моей жизни, хоть мне так и не казалось. Зачем мне новый пиджак, если в нем нельзя пойти на работу? Для чего было покупать готовую еду, если моя жена может приготовить вкуснее любого ресторана? Какое значение имеет марка твоей машины, если на ней некуда поехать? Может быть, это плохие новости для производителей костюмов, рубашек и туфель, но я не купил ничего из этого за последние восемнадцать месяцев. Зато статьи расходов на книги, подписки, фильмы и настольные игры для детей только выросли. Вирус изменил наше представление о том, что нам действительно необходимо. И думаю, каждый понял, без чего он точно может обойтись.

    Мое экранное время в смартфоне обычно составляло 4–5 часов в день. Хотя у меня нет ни одной социальной сети, но почта, новости, переписка с большим количеством знакомых, ссылки на ролики и статью, которые мне непременно советовали посмотреть, занимали это время. Вы знаете про этот эффект домино, когда одна новость ведет на следующую, потом еще, и вот полчаса незаметно прошли. Залипнуть во всем ненужном очень просто, легко и приятно. Жаль только, что время, потраченное на это, вычитается из жизни навсегда. А вот оставшись без связи, без доступа ко всем новостям и роликам мира, мы начинаем испытывать панику.

    Первое, что я подумал, – как сообщить близким, где я и что все в порядке. Для этого нужно было вернуться той же дорогой домой. Еще была надежда по пути отыскать пропажу, но метель заметала даже мои следы, не то что плоскую черную коробочку. И вот где-то через десять минут быстрой ходьбы я понял, что чувствую себя непривычно спокойно. У меня есть время подумать, и никто меня не отвлечет. Мысли перестают суетливо скакать. Я вижу и слышу, что происходит вокруг. Лучше понимаю, что именно мне хочется, а не что мне советуют. И в состоянии рассказать интересное и важное детям, а не показать. Да, я потерял связь с другими, но нашел связь с собой. И постараюсь сохранить это чувство.

    Младшая дочь одолжила мне свой телефон с разноцветным единорогом на чехле. В нем номера только самых близких людей. Для связи с теми, кто мне действительно важен и нужен. Кто думает обо мне и о ком я забочусь. И кому важен именно я, а не ссылки и ролики или пересланные поздравления. Убирая всю шелуху, что оказалась ненужной, мы можем найти внутри самое важное – внимание и время. Чтобы подарить его друг другу, с благодарностью и теплом. За все, что главные люди в нашей записной книжке сделали для нас!

  • 171

    Аэропорт почти пуст, шаги гулким эхом отражаются от высокого сводчатого потолка. Там, где раньше кипела жизнь и бился пульс эмоций, теперь закрытые прилавки и пустые кресла. Грустное зрелище рядов припаркованных надолго самолетов с зачехленными двигателями говорит о том, что мы все пока приземлились. Еще на несколько месяцев или больше. Точно не знает никто. То, что раньше было просто и доступно, теперь в большом дефиците, как полет. То, чего мы сторонились, опасались или не пробовали, теперь в каждом доме. Как постоянные тесты, доставка продуктов или работа по видео.

    Листая свой паспорт, я посчитал, что за прошлый год сделал больше пятидесяти перелетов. Командировки, встречи, отдых, конференции – все это было обыденным. Просто купил билет – и через два часа оказался выше облаков. Когда так легко можно подняться вверх, получить новые эмоции, оказаться в другом месте, быстро менять города и впечатления, – ты живешь внешними новостями. Перемещаясь из одного самолета в другой, мне просто было оказаться в новой точке. Но когда живешь внешней повесткой, этот бег может увести тебя очень далеко от встречи с тем, кто давно уже этой встречи ждет. От возможности встретиться с самим собой.

    На прошлой неделе я попросил человека, чьему мнению доверяю, рассказать мне обо мне. Перед этим я около часа записывал на лист бумаги то, что я сам знаю и думаю о своих качествах, чертах характера, принципах, шаблонах поведения. Светлые и темные качества чередовались, как слои домашнего торта. Я старался быть честным, и все же список с положительными качествами оказался гораздо длиннее. Затем я стал слушать рассказ обо мне. Так, как видит и оценивает меня человек со стороны, который довольно хорошо меня знает. И записывал услышанное в колонки рядом со своими выводами. Для меня удивительными оказались два вывода. Во-первых, колонки оказались равными по длине. Значит, насколько ярким может быть свет, настолько густой может быть и тень. Во-вторых, совпало примерно две трети качеств. Одна треть в обоих разделах была новой. Неожиданной, непривычной, не такой, с которой я готов был вот так просто согласиться. Это был искренний разговор, ему стоило доверять. Но мне очень хотелось поспорить с результатами!

    Есть хорошая поговорка: если ты хочешь уехать из неблагополучного района, нужно сначала вызвать такси туда, в этот самый район. То есть признать, где ты сейчас находишься. Назвать точный адрес. Быть объективным и знать, куда ты хочешь приехать. В ситуации, когда мы не можем взлететь, очень полезно для меня оказалось опуститься максимально вглубь. Эту идею подсказала мне младшая дочь. Все выходные она ходила и почему-то приговаривала, что, если ты оказался в самом низу, оттуда есть лишь один путь – наверх. Иногда нам всем кажется, что мы наверху. Прямо на уровне крыши небоскреба. Хотя, объективно оценивая ситуацию, может оказаться, что едва дотягиваем до третьего этажа. И самое ценное, что для нас может сделать хороший друг, – рассказать нам о нас. Открыто, честно, необидно, а просто изложить факты. А мы можем сделать себе огромный подарок – позволить себе услышать это. Не спорить, не отгораживаться или защищаться. А принять, что мы можем быть и такими, как нас видно снаружи. Чтобы вместо другого города мы могли открыть для себя гораздо больше – огромную новую страну. Открыть себе настоящего нового себя. И честно назвать нашим близким адрес, откуда нас нужно забрать. И точку, в которую мы очень хотим попасть!

  • 169

    Яркая светящаяся точка передвигается перед моим лицом из стороны в сторону. Потом идет сверху вниз. Далекий женский голос, как сквозь вату, просит меня не отключаться, следить за ней. И постараться назвать свое имя и сегодняшнее число. Это очень простые вопросы. На них должно быть легко ответить. Но мне очень сложно сконцентрироваться и начать говорить. Последнее, что я замечаю, – это большой красный крест на одежде окруживших меня людей. И снова проваливаюсь в темноту.

    В конце прошлого невероятного года мы все остались почти без сил. Столько было отдано на то, чтобы справиться, выстоять, поддержать, защитить. Что внутри почти уже ничего не осталось. Незаметно, день за днем, это истощение забрало все краски, цвета и запахи из жизни. Мало сна, мало отдыха, много задач, и все срочные и важные. Конечно, когда идет борьба, тебе не до того, чтобы радоваться красивому рассвету. В пылу сражения не всегда успеваешь сказать спасибо. Если мало времени – перебиваешь, не дослушав до конца. Нагрузка велика, темп высокий, а силы – конечны. Это были мое оправдание и способ достигать результата, концентрируясь на главном. Но, как часто бывает, главное оказалось совсем другим.

    Спасатели нашли меня на склоне горы с разбитым шлемом и без сознания. Никто так и не понял, что случилось. Камень на пути, моя ошибка или столкновение? Да это и неважно. Маленький камень может помочь сделать большие выводы. Вероятно, мы все так устроены, что для того, чтобы оценить счастье, у нас нужно его забрать. Свет, воздух, свободу передвижений, радость от встречи с друзьями, время на искренний разговор, внимание или поддержку. И вот тогда, увидев образовавшуюся пустоту, мы начинаем понимать, как много значит свободно дышать, ходить, жить. Встречать рассвет, готовить завтрак, слушать не перебивая, ценить тепло и заботу. Встряхнуться и просто увидеть красоту и почувствовать вкус к жизни в обыденных событиях сегодняшнего дня.

    Возможно, мудрые люди умеют делать выводы до того, как у них что-то забрали. Мне так сделать не удалось, и, пока я лежу тут, есть время все хорошенько обдумать. Во рту вкус крови, голова очень болит, но сердце колотится в груди, и мне кристально ясно, что было не так.  Теперь я понимаю, что самый важный и первый вопрос для меня – это «кто?». Люди, которыми дорожу, и их будущее? Мои родные, друзья, команда, – хочу быть с вами больше и проводить это время спокойно, внимательно и интересно. Принимая, уважая, благодаря и смакуя каждую минутку. Отвечать за свое здоровье и за ваше будущее. Ведь мы так нужны друг другу. Второй – «что?». Какие у меня цели, что я cделаю в жизни такого, за что будет радостно или хотя бы не стыдно в конце пути? Как это понять, как услышать себя, как отсечь лишнее, ненужное? И третий – «как?». Как я буду поступать, как вести себя по пути к моей цели? Что мне поможет, а что помешает? Кто может меня научить чему-то и кому полезен буду я? На обратной стороне рецепта я записываю эти простые и такие ценные для меня вопросы. Я очень рад, что у меня есть еще один шанс. Что смогу встать и пройти эти важные для меня шаги. Если когда-то случится так, что я буду расстроенным или уставшим, поддамся эмоциям или забуду поблагодарить, у меня есть подсказка. Маленький серый камушек лежит на моем столе. Чтобы напоминать, какой большой радостью и теплом, свободой и здоровьем может быть наполнен каждый мой день!

  • 168

    Подарок для девочки выбирать сложно. Девочки различают не только цвета, но и оттенки. Не просто формы, но и текстуру. Им очень важны небольшие детали, которые делают игрушку почти настоящей. Продавец показывает мне две куклы. Одна – русская красавица в сарафане с длинной косой. Другая – злая волшебница в черном облегающем костюме и плаще.  И мы одновременно останавливаем свой взгляд именно на ней. Есть что-то завораживающее, сильное, притягивающее в этом образе. Мне хочется выбрать добро и принести его в подарок. Но почему же так привлекательно зло и трудно расстаться именно с ним?

    В любой книге, в каждом фильме или спектакле есть герой и антигерой. И очень часто бывает так, что именно антигерой выглядит очень круто и привлекательно. Для взрослых, для детей, для всех – находятся свои черные рыцари и волшебницы. Сильные, ловкие, вероломные и агрессивные. Возможно, это залог успеха фильма или книги – ведь трудно продать историю о том, как все просто и хорошо. А может, антигерой так привлекает нас потому, что отражает то, что есть внутри каждого? Но мы старательно это скрываем. Ведь показывать свою темную сторону не хочется даже себе, не говоря уже о других.

    Каждый год я делаю для себя план на будущий период, в чем могу стать лучше. Обычно там несколько пунктов про развитие каких-то навыков и качеств. Которые я очень стараюсь выполнить, хотя… удается не всегда. И совсем недавно я понял, что там не было ничего про то, что тормозит меня, что может разрушать результаты или заставлять вести себя резко и конфликтно. Нам всем хочется двигаться в сторону света. В эксперименте, когда пчелу помещали в бутылку и поворачивали донышком к окну, она погибала. Потому что несколько дней упорно стремилась к солнцу, отказываясь понимать, что выход сзади – там, где горлышко бутылки. Так и я, стараясь делать что-то лучше, упускал из виду то, что делает меня хуже. Ведь чем ярче становится свет, тем гуще будет тьма. А чем она темнее, тем меньше хочется туда идти. Хотя найти свои отрицательные качества, узнать и назвать их, – уже половина победы над ними. Вот так и получается, что, не разрешая себе признавать свою темную сторону, мы невольно увлекаемся ею в кино или книге. Так безопаснее и проще, так приятнее жить. Чем спускаться в глубину души, на встречу со своей тенью.

    Думая об этом, я понял одну важную вещь – за каждым злом стоит боль. Когда не получилось, когда не приняли или когда сам не справился. Не уважали или не ценили, отвернулись или предали. И все, что нужно сделать для себя, близкого человека, друга, партнера, – помочь вылечить эту боль. Проговорить, принять, признать, обнять! Ведь круто быть здоровым, а не больным. Перестать жалеть себя и начать жить полноценной жизнью, со всеми красками и вкусами!

    На кассе я забираю большого пушистого медведя. Он добрый и всегда приходит ко всем на помощь. Как и девочка, которой я хочу его подарить. Зло осталось стоять на полке. Ну и еще немного осталось внутри каждого из нас. Но теперь я понимаю, что делать, когда мне или кому-то рядом будет нехорошо. И это знание уже делает нас гораздо сильнее, чем раньше!